أشعة الشمس والعيون
August 13, 2024
أشعة الشمس والعيون
تعتبر حماية العينين من أشعة الشمس من الأمور الهامة وبالأخص في فصل الصيف، حيث أن أشعة الشمس قد تلحق الأذى والضرر عليك بشكل كبيـر، لذا من الضروري تجنب أشعة الشمس والحفاظ على صحة العين، نقدم لكم العرض للشرح عن مخاطر أشعة الشمس على العينين وكيفية حمايتهم
تأثير اشعة الشمس على العينين
- بياض العينين
يمكن أن يتسبب التلف الناتج عن أشعة الشمس في حدوث حالة تسمى pinguecula
وهي سماكة في الملتحمة ، وهو الغشاء الرقيق الصافي الذي يغطي بياض العين. يتسبب هذا في ظهور بقع صفراء بارزة على العين بالقرب من القرنية. على الرغم من عدم وجود خطر معروف على الرؤية ، إلا أنه يمكن أن يتهيّج أو يلتهب. ّ يمكن أن تتكاثف الملتحمة وتنمو فوق القرنية ، مما يؤدي إلى حالة تسمى ظفرة العين (عين سيرفر) والتي قد تحجب الرؤية .
- الجلد حول العينين
يتكون الجلد حول العينين ، وعلى وجه الخصوص ، الجفون من نسيج رقيق جدًا. بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر للأشعة فوق البنفسجية إلى ظهور التجاعيد والبقع العمرية ، فضلا عن سرطانات الجلد الصغيرة حول العين.
- القزحية
تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص ذوي العيون الزرقاء أكثر عرضة للإصابة بالتنكس البقعي ، مقارنة بالعيون البنية. يوصى بشدة أن يرتدي الأشخاص ذوو العيون الفاتحة النظارات الشمسية.
- شبكية العين
شبكية العين هي طبقة من الأنسجة الحساسة للضوء تبطن في الجزء الخلفي من العين. البقعة هي جزء من شبكية العين حيث لديها رؤية مباشرة ومفصلة. يمكن أن تبدأ هذه البقعة في التدهور ، مما يتسبب في حالة تسمى الضمور البقعي ، مما يؤدي إلى عدم وضوح الـرؤية أو نقطة عمياء. تشير بعض المعلومات إلى أن هناك ارتباط بين ضوء الأشعة فوق البنفسجية والتنكس البقعي
- العدسة
خلف قزحية العين توجد عدسة بلورية تساعد على تركيز الضوء على شبكية العين. يمكن أن تتطور هذه العدسة الى ما عرف باسم إعتام عدسة العين . والأشعة فوق البنفسجية لها دور في تطور بعض أنواع إعتام عدسة العين.
"جراحة الإعتام ناجحة وشائعة ، لكننا نريد تأجيلها , كلما ارتديت نظارة شمسية وقبعة أكثر ، يمكنك تأجيلها لفترة أطول ."
إجراءات لحماية العينيـن من أشعة الشمس:
- النظارات الشمسية
يجب مراعاة التالي عند اختيار نظارة شمسية مناسبة توفر الحماية للعينين :
- القدرة على حجب الأشعة فوق البنفسجية
- الحجم المناسب لحماية العينين والجفون والمنطقة المحيطة
- قبعة الشمس
الحرص على اعتماد قبعة مع ثلاث حواف على الأقل، أو أن تكون دائرية الحجم , حيث تساعد هذه القبعة في خفض أشعة الشمس التي تصل إلى العينين والمنطقة المحيطة بهما بمقدار النصف تقريبا, وتمنع الأشعة الفوق بنفسجية من دخول العينين من أعلى .
- العدسات اللاصقة
في حال استخدامك للعدسات اللاصقة فان العدسات اللاصقة التي تساعد في حجب الأشعة فوق البنفسجية تعتبر الاختيار الأمثل لحماية العينين. لذا ابحث عن العدسات اللاصقة التي توفر لك الحماية من أشعة الشمس الفوق بنفسجية ، وبالطبع تجدر الإشارة هنا إلى أن العدسات اللاصقة المزودة بتقنية الحماية من الأشعة الفوق بنفسجية بالإضافة الى النظارات الشمسية تقوم بحماية العينين بشكل كامل ومن جميع الأطراف .
No comments yet. Start a new discussion.